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2010年9月25日 星期六

staub---豆腐雜菜湯+蛋包飯

早兩天,

看見網友Sweet YY

煮豆腐雜菜湯,

又好看,

又美味!

忍不住「W」了!

美味得很!



不過,

材料太多,

Sunnyba說

像雜菜煲多一點!

材料有︰豆腐、白菜、韓國菇、番茄、甜粟、肉碎。

想不到用staub 22cm 圓鍋都可以,

每人都有兩碗湯。


同場加映是蛋包飯,

可惜,

蛋小姐年紀太大,

不夠漂亮!



我不喜歡吃蛋包飯,

我只吃飯,

味道也不錯!



材料︰

1. 安格斯一口牛               半磅

2. 番茄                                2 個

3. 甜粟                                1 碗

4. 蛋                                    2 隻

做法︰

1. 先用電飯煲煮飯,備用。

2. 番茄去核,切粒備用。

3. 預熱staub煎炒鍋,下牛肉粒爆香(沒有下油)。

4. 再下番茄、甜粟拌勻,蓋上蓋子焗片刻。

5.下一湯匙茄汁,再下糖、鹽調味,最後倒入飯拌勻。

6. 蛋打散,用平底鍋煎成蛋皮,加入飯,包好即成。