買菜時,
看見草菇很新鮮便買了半斤,
但完全沒想過怎樣煮。
回家看看冰箱裏的存貨,
發現還有蝦肉和節瓜,
就用來煮草菇節瓜蝦仁!
每隻蝦肉都很大,
所以把它開邊,
焯熟了,
仍不少呢!
朗朗和晴晴都很喜歡吃,
有肉又有菜,
不錯的配搭!
下次加嫩豆腐同煮應該更好吃。
材料︰
1. 節瓜 1 個(中型)
2. 蝦肉 半磅(8隻)
3. 草菇 半斤
4. 蒜片 適量
做法︰
1. 蝦肉開邊,用鹽、粟粉、胡椒粉醃半小時,用水焯一焯,備用。
2. 草菇洗淨,節瓜去皮切條備用。
3. 下油預熱 staub 煎炒鍋,爆香蒜片,下節瓜略爆,加蓋煮至軟身。
4. 下草菇煮2-3分鐘,再下蝦肉,用蠔油、粟粉勾薄芡,調味,即成!
*如不愛草菇的味,可預先用滾水燙一燙。