星期一，
很懶！
不想煮，
又不想出外吃。
在冰格找到鯖魚，
醃一醃，
放入焗爐焗15分鐘，
加個菜，
又一餐了！
味道蠻不錯呢^^
材料︰
1. 鯖魚柳2片
2. 味噌2湯匙
3. 梅酒2湯匙(其他廚酒也可)
4. 砂糖1湯匙
5. 生抽1湯匙
做法︰
1. 鯖魚解凍，洗淨、抹乾。
2. 將材料2-5拌勻，塗抹在魚柳上。
3. 醃最少半小時。
4. 預熱焗爐200度，每邊烤8分鐘，即成。
5. 可拌檸檬汁吃。
