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2014年11月22日 星期六
番茄燕麥粥
天氣涼了,
早餐想吃熱的食物。
最近,
最愛這個番茄燕麥粥。
只須10分鐘就煮好。
材料︰(4人份)
1. 快熟燕麥片8湯匙
2. 肉碎半碗
3. 番茄2個(中型)
4. 清水1L(4碗)
5. 迷你冰糖1小塊
做法︰
1.番茄去皮、切成小塊。
2. 1L水煮滾加入肉碎、番茄粒、迷你冰糖煮滾,再煮5分鐘。
3. 快熟燕麥片加清水(份量外)拌成杰糊狀。
4. 邊攪拌邊倒進鍋中,煮滾、調味即成。
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