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今天晴晴朗朗學琴,又要送又要接,所以今晚吃簡單一點的菜式,就是叉燒了。
早上請我的好幫手---媽媽幫我買梅頭瘦肉,放工回家立刻醃肉,然後才幫兩個寶
寶檢查功課,再送他們去學琴,幸好sunnyba幫手接晴晴回來,我不用多走一趟。
材料:
1.梅頭瘦肉 1斤
2.叉燒醬 4湯匙
3.海鮮醬 1湯匙
4.生抽 1湯匙
5.紹興酒 1湯匙
6.麻油 少許
做法:
1.將肉平分成幾塊,不要太厚。
2.用所有醬料醃最少2小時。
3.預熱焗爐200度,焗15-20分鐘。
4.切片便可食用。
*不要醃太久,肉會出水,令醬料變稀。
*中途要幫叉燒「轉身」,令它易熟點。
*焗的時間只作參考,要自己不時查看。
參考網站:http://hk.myblog.yahoo.com/tnp-AUS/article?mid=986