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夏天來了,
太陽也出來了,
大家有沒有做足防曬準備,
不單是為了美,
還為了健康,
陽光可以很「毒辣」!
有人說
檸檬薏米水
有美白、去濕作用,
大家也來試試吧!
材料:
1. 生薏米40g
2. 水1L(4碗)
3. 檸檬半個(切薄片)
4. 冰糖1湯匙
做法:
1.將所有材料(檸檬、冰糖除外)放進staub teapot,水滾後計煮45分鐘。
2.加入檸檬及冰糖,焗10分鐘,隔渣待涼即可飲用,冷熱佳宜。
*檸檬勿焗太久,以免變苦。
*甜味可自行調節,飲用時可再加蜂蜜。