「細佬，
你係味刷完牙啦！
如何你比我知道
你未刷牙就聽留言，
我會處罰你！
你而家先擺好鞋，
如果有奶奶，
你就飲左先換校服，
如果未有奶奶就換校服先啦！
飲完奶奶，
就開電視睇下幾多度，
如果11-14度就着羽絨，
15度以上
就着棉褸啦！」
以上一殷說話，
是晴晴去宿營前
錄下給朗朗的留言，
那段話
令我知道
她對朗朗真的很好。
其實，
出發前一星期，
晴晴已開始訓練朗朗
每天上學前
要做什麼。
今天，
好姐姐回來了，
當然要煮她愛吃的東西。
那就是一字骨。
用高速煲煮，
15分鐘已很「林」了。
材料︰
1. 排骨 4條骨(每條一開二)
2.洋蔥 1 個(切絲)
3.冰糖 1湯匙
4.紹興酒 1湯匙
5.生抽 1湯匙
6.老抽 1湯匙
7.清水 半碗
做法：
1.排骨用油、、鹽、糖、豉油和粟粉略醃。
2.先用白鑊略煎排骨，備用。
3.用wmf高速煲煎香排骨，再爆香洋蔥，加入調味料。
4.蓋上蓋子，待壓力指示器升起，煮15分鐘，熄火。
5.待壓力指示器降下，再煮一會，埋生粉芡，調味即成。
