今早的早餐，
是中西合壁的，
肉碎菜心粥配格仔餅。
最近，
愛用家中的岩煉養生鍋來煲粥，
很方便，
粥很綿很滑！！
只須水滾下米，
煮一會，
熄火焗1小時或一晚，
再煮滾下材料，
再煮5分鐘即可吃到綿密的弼了。
可惜，
它的樣子較土！
不過，
它也是一隻好鍋！
材料︰
1. 肉碎 半碗
2. 米 半杯
3. 清水 1L
4. 菜心莖 1碗
做法︰
1. 米洗淨，水滾下米、肉碎煮5分鐘，熄火。
2. 焗一小時或一晚。
3. 吃前煮滾下菜心莖，再煮5分鐘，調味即成。
