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2010年11月14日 星期日

無花果川貝燉雪梨


當大家都在

玩 LC 、 staub

「煲中煲」的時候,

Sunnyba下令我在農曆年前,

不可以再買煲,

疑似煲狀的物體都不可以!

不可以玩「煲中煲」,

我來玩個「鑊中兜」!

Angel Dream 說

燉的雪梨水更好喝。

好!

就來個無花果川貝燉雪梨!


味道果然很清,

家中各人都讚好,

朗朗說我整得少!

詢眾要求

下次要加大份量!

材料:

1.雪梨                           1個             

2.無花果                       8粒

3.蜜棗                           2粒

5.川貝                           隨意

6.冷開水                        1L

做法:

1. 雪梨去核,切成小塊。

2. 無花果用熱水浸一會(辟味),無花果切成小塊。

3. 蜜棗去核,剪碎。

4. 注冷開水進玻璃兜中,加入雪梨、無花果、蜜棗、川貝。

5. 玻璃兜蓋上微波爐保鮮紙。

6. 鑊中注入2L清水,置一條毛巾於鑊中,再放玻璃兜。

7. 大火煲滾水,轉中火燉1小時,熄火焗1小時。

8. 隔去渣即可飲用。