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2011年4月13日 星期三

紫菜魚肉卷



今天開會,

七時多才回家,

幸好

已預備好魚膠,

回家一捲、煎熟

紫菜魚肉卷

就可以送進

大小蝗蟲的嘴裏。

配檸檬豉油、

BB沙律醬。

小朋友喜歡

蘸BB沙律醬,

我和Sunnyba就喜歡

蘸檸檬豉油!



忙碌生活中,

能煮一個想煮的餸菜,

真令人開心!

滿足!

材料︰

1. 魚肉           1 大塊

2. 蔥花            適量

3. 紫菜            2片



做法︰

1.魚肉切件,加蔥花、魚露、糖、鹽、胡椒粉、粟粉先拌勻。

2. 將拌勻的材料放進食物處理器中攪拌至起膠。

3. 將魚肉薄薄地平鋪在紫菜上,用壽司蓆協助捲起。

4. 放平底鑊煎熟,煎時要不時滾動,確保平均受火。

5. 煎熟、切件,蘸上醬汁即可食用。

*喜歡香口,可以炸或切好再煎切口部份。