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2011年3月20日 星期日

叉燒米粉

上週三,

醃了四塊梅頭肉

焗叉燒,

我那「蚊型」焗爐

只能焗四塊,

剩下一塊今早再焗,

用來整叉燒米粉,

令今早的早餐變豐富了!




下面這一碟,

已在上星期三吃光了!




材料:(食譜參考T&P)

1.梅頭瘦肉     1斤

2.叉燒醬 4湯匙

3.海鮮醬 1湯匙

4.生抽  1湯匙

5.紹興酒 1湯匙

6.麻油   少許



做法:

1.將肉平分成幾塊,不要太厚。

2.用所有醬料醃最少2小時。

3.預熱焗爐200度,焗15-20分鐘。

4.切片便可食用。