夏天到,
常常想喝水,
喝清水多了,
總想喝點其他。
所以,
煮了檸檬薏米水,
一家大小都可以喝!
往年,
煮完的薏米,
我都是倒掉,
但原來味道也不錯,
「煙煙仞仞」的!
大家都煮來喝吧!
不但可口,
而且有去濕、美白作用的!
材料:
1. 生、熟薏米 各20g
2. 水 1L(4碗)
3. 檸檬 半個(切薄片)
4. 冰糖 1湯匙
做法:
1.將所有材料(檸檬、冰糖除外)放進staub teapot,水滾後計煮45分鐘。
2.加入檸檬及冰糖,焗10分鐘,隔渣待涼即可飲用,冷熱佳宜。
*我今次只落了生薏米40g。
*檸檬勿焗太久,以免變苦。
*甜味可自行調節,飲用時可再加蜂蜜。